SK Ďáblice - Mladší dorost 2007

Pátek: Rozcvička, snídaně, balení domů, poslední trénink, oběd a hurá domů....... to to uteklo

Foto z PU s Libuší

Čtvrtek: Ráno opět rozcvička s posilováním, po snídani MD lehčí trénink, prozože se připravuje na odpoledne na PU s Libuší. Ostatní standart v kombinaci s posilováním a rozvojem rychlosti. Kluci už šetří každý krok a koukají na hodinky, kdy už bude konec. Po obědě(čína s cuketou a rýží) si SŽ zahráli přáteláček proti sobě a MD odehrál přátelák proti týmu Libuše. Večeře (svíčková) a po ní neodmyslytelné pohybové aktivity. Oni prostě nemají nikdy dost.

Foto den 5.

Středa: Náš trenérský kádr byl posílen o jednoho člena, specialistu na fyzickou přípravu, tak se mají kluci na co těšit. Zaposilovali si maličko už ráno v rámci rozcvičky a po snídani trénovali rychlé starty. Po obědě(vepřový plátek, br. knedlík, špenát) a odpoledním klidu jsme zkoušeli standartní situace, trošku posilovali a nakonec si zahráli fotbálek. Večeře(kuřecí plátek na hříbkách s bramborem), trocha volné zábavy a večer stejně jako včera liga mistrů.

Foto den 3.- 4.

Úterý: V noci nám trošičku sprchlo, ale kluci jsou spíš rádi, protože se nám ochladilo. Po snídani mrholit přestalo a tak jsme si mohli dát modelové utkání dorost proti žákům. Po obědě(čevabčiči) a odpoledním klidu hrajeme zápas SŽA vs. SŽB. Dorost odpočívá. Bohužel nás opět přepadla bouřka a tentokrát to odnesl jeden stan, ale situaci jsme brzy po večeři (těstoviny a vepřové na paprice)vyřešili. Ještě trochu tradičního pohybu a pak do hajan. Všichni budou spát v suchu.

Pondělí: Po trošku bojové noci jsme stávali v 7:00 na rozcvičku a po následující snídani jsme to opět rozjeli naplno. Už bojujeme s únavou a navíc nás trošku zlobí vosy, ale kluci jedou na 100%. Po obědě (hovezí Stroganov) a krátkém poledním klidu, jsme se opět pustili do další tréninkové dávky. Po večeři(rizoto) se kluci pustili do obvyklé večerní zábavy. Tzn. ping-pong, tenis, florbal

 FOTO den 2

Neděle:Tak jsme opět po roce na místě činu, jako každý rok nám začala příprava na novou sezonu. Letos se změnou, je nás tu trochu vic, než obvykle, jsou tu ročníky 2007,2006, 2005, 2004. Kluci 2007 se rozdělili do pokojů sami a ostatní vytvořili v areálu stanové městečko. Po obědě(špagety) jsme se pustilis vervou do tréninku do tréninku. Trénink byl poměrně vyčerpávající, kluci si při tropickém počasí mákli. Po večeři(kuřecí paličky s kaší) měli volnou zábavu, každý zvolil pohybovou aktivitu, dle vlastní vůle(ping-pong, tenis, fotbálek, florbal) takže sil mají ještě dost :o)

Foto den1.